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冬季做好这六点,宝宝保暖不用愁

2016-12-23
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【摘要】:
人类是温体动物,适当的温度可以维持体内正常的新陈代谢,当温度过高或过低时都会不舒服的。婴幼儿比大人更容易丧失体温,这是因为身体体积小,体表面积相对较大,皮肤与空气接触面积大,体内温度容易由皮肤散发到周围的空气中,因此在冬季就更会受寒了。   除了暴露在冷空气里、身上弄湿了(如刚洗完澡,体表水份蒸发时要吸取体热)、长期营养不良、饥饿过久(热源补给不足)……等,也都很容易引发体温过低。   当幼儿受寒

人类是温体动物,适当的温度可以维持体内正常的新陈代谢,当温度过高或过低时都会不舒服的。婴幼儿比大人更容易丧失体温,这是因为身体体积小,体表面积相对较大,皮肤与空气接触面积大,体内温度容易由皮肤散发到周围的空气中,因此在冬季就更会受寒了。

 

  除了暴露在冷空气里、身上弄湿了(如刚洗完澡,体表水份蒸发时要吸取体热)、长期营养不良、饥饿过久(热源补给不足)……等,也都很容易引发体温过低。

 

  当幼儿受寒时,会出现如下症状:不寻常的安静、嗜睡不哭闹、活动力差、拒食、胃口不佳;虽然肤色仍可能正常,但触摸会感觉冰凉。除了行为上的些微变化外,宝宝外观几乎完全正常不易被发觉,父母应特别留心。

保暖的处理:

 

  一、把宝宝置于较温暖的环境(如屋内),或以大人的体热来围护着孩子,勿让宝宝吹到风;但勿将窗门闭紧,仍需有新鲜空气进入流通(尤其在车内),让废气能排出。

 

  二、保持宝宝全身皮肤的干燥,去除身上潮湿衣物,将体表水份擦干,以免水份因蒸发时吸收更多的体热。

 

  三、用温热的包被及毛巾将孩子全身里紧,包括头部(非脸部);注意勿给宝宝戴口罩,以免阻碍其正常的呼吸;要穿内衣以能贴身保暖。

 

  四、可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点。

 

  五、利用热源,如电热器、烤灯或电毯等,对宝宝的身体及周遭环境逐渐的加热(切忌在局部或以直接接触皮肤的方式烘烤,以免造成灼伤),使体温上升至正常温度(摄氏37度左右)即可。

 

 

  六、摩擦宝宝肢体及躯干,增加血液循环,而能将中央的热源输送到身体各处。

 寒从脚起,冬季注意脚的保暖

 

  冬天气温很低,孩子的脚部保暖工作尤其需要重视。人的双脚离心脏较远,血液供应少,如果受凉,微血管要痉挛,进一步使血液循环量减少。

 

  孩子脚的表面脂肪很少,保温能力很差。冬季双脚站在地面上,会散发大量的体温,使脚的温度降低,从而增剧微血管痉挛,供血受阻又进一步降低双足的温度。这样不仅导致冻疮,而且影响内脏,成年人还会引起胃痛、下腹痛、月经不调、阳萎、腰痛、腿痛等疾病。

 

  另外,一旦脚部受寒后可以反射性地引起上呼吸道粘膜微血管收缩,纤毛运动减慢,身体抵抗力削弱,于是潜伏在鼻咽部位和新侵入的病原微生物就乘机大量繁殖,使人伤风感冒、发生气管炎等疾病。

 

 

  脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜。孩子冬天最好穿棉袜和棉鞋。冬季湿冷地区可穿着抗冻疮袜,因为湿度能加剧双脚的温度散发,造成微血管痉挛、供血受阻和组织坏死,形成冻疮。抗冻疮袜有防止微血管痉挛和保持血液循环畅通的作用。另外冬季穿的袜子、鞋垫和棉鞋等应经常烘晒,只有鞋袜干燥,才能保暖。