搜索

版权所有 COPYRIGHT ©  陕西美力源乳业集团有限公司   

冬至喝羊奶的八大好处

2018-12-21
浏览量
【摘要】:
冬至,俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气,也是中华民族的传统节日之一。冬至为冬节,所以被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。古时候,漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节,所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的讲法,也就是说从冬至这天开始,阳气慢慢开始回升。  冬至的时候,除了吃饺子,喝羊奶也是个不错的选择。 《本草纲目》记载:“羊奶甘温无

冬至,俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气,也是中华民族的传统节日之一。冬至为冬节,所以被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。古时候,漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节,所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的讲法,也就是说从冬至这天开始,阳气慢慢开始回升。

 

 

冬至的时候,除了吃饺子,喝羊奶也是个不错的选择。

 

《本草纲目》记载:“羊奶甘温无毒、补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、疗虚痨、益精气、补肺肾气和小肠气”。在冬至喝羊奶,对你的身体可能有这些好处。

 

1、羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高。

 

2、羊奶维生素A、B含量相对较高,对保护视力、恢复体能有好处。

 

 

3、羊奶更容易消化。研究证实,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上;羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此,任何体质的婴儿都可以接受羊奶,特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿。

 

4、羊奶中富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含),临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜。

 

 

 

5、很多妈妈由于自身和外界的种种原因,无法坚持母乳喂养,这个时候,选择和母乳最为接近的羊奶可以帮妈妈们减少一些不能母乳喂养的遗憾,尤其是对于早产、体弱、易患病的宝贝,这些宝宝的自身抵抗力较差,这个时候羊奶更能派上大用场。

 

6、对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。

 

 

 

7、对于老年人来说,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。

 

8、对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。