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为什么冬天喝羊奶的人不怕冷?

2016-01-04
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【摘要】:
大爷大妈说:“一到冬天,穿四五层衣服还是觉得冷。”体寒的女人说:“一到冬天,手脚就冰凉冰凉的,怎么都捂不热。”胃病患者说“一到冬天,饮食稍不注意就胃疼、胃胀,难受的很。”体质弱的小孩说:“一到冬天,家人都不让出门,还是不停的进医院,经常生病打针。”其他人说:“一到冬天,感冒、咳嗽,呼吸道感染简直是常客啊。”   冬天,寒气侵袭人体,疾病频发,无论男女老少、南方北方,感受只有一种:冷,很冷,太冷了。

大爷大妈说:“一到冬天,穿四五层衣服还是觉得冷。”

体寒的女人说:“一到冬天,手脚就冰凉冰凉的,怎么都捂不热。”

胃病患者说“一到冬天,饮食稍不注意就胃疼、胃胀,难受的很。”

体质弱的小孩说:“一到冬天,家人都不让出门,还是不停的进医院,经常生病打针。”

其他人说:“一到冬天,感冒、咳嗽,呼吸道感染简直是常客啊。”

 

 

 

冬天,寒气侵袭人体,疾病频发,

无论男女老少、南方北方,感受只有一种:冷,很冷,太冷了。

冬季养生就显得尤为重要。

今天,小编为大家介绍一款冬季养生佳品——羊奶。

羊奶是一种温补食品,

寒冷的冬季,每天早晚喝一杯羊奶,

这个冬季让你不再怕冷

 

1.羊奶温和滋补,可补气养血,抵御寒冷

羊奶属“温补”型食品,尤其适宜秋冬进补。中医认为,羊奶味甘,性温,入肝、胃、心、肾,有温润补虚养血的良好效果,所以冬季饮羊奶可以起到很好的温补作用,气血足,自然不怕冷。

同时,羊奶的营养价值很高,尤其富含易吸收的优质蛋白质、天然乳钙和维生素,高效补充人体所需营养,帮助你的身体抵御寒冷。

 

 

 

2.羊奶性温,符合“胃的脾气”

胃的脾气是“喜燥不喜寒”,所以天气冷胃容易着凉,因此就会感觉“胃不舒服”,冬天时节,更应该注意胃的保暖。羊奶属温性食物,可起到“驱寒暖胃”的作用,保护肠胃不受寒气的侵袭。

此外,羊奶偏弱碱性,能中和过多的胃酸,有很好的养胃作用,这也正是胃酸偏多的两广地区居民喜欢喝羊奶的重要原因。

 

 

 

3.羊奶可修复呼吸道黏膜,预防呼吸道疾病

北方冬季干冷,南方冬季湿冷,无论哪种环境下,都是感冒、咳嗽、上呼吸道感染等疾病的高发期,成为冬季的高发病。羊奶中富含上皮细胞生长因子,有助于修复呼吸道黏膜,保护上呼吸道,预防疾病。

 

早晚一杯羊奶,打响秋冬保卫战!