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春季喝羊奶有哪些好处

日期:2015年2月27日 15:31

羊奶在国际营养学界有“奶中之王”的称号,且羊奶的脂肪颗粒体积仅为牛奶的三分之一,更有利于人体吸收。春季已经来临,喝羊奶又有哪些好处呢?

 

  喝羊奶可预防呼吸道疾病

 

  春季气候相对干燥,是呼吸道疾病的高发阶段,为预防春季呼吸道疾病,可以多喝一些羊奶。春季空气粉尘含量高,人体鼻黏膜容易受损,而呼吸道病菌入侵人体,首先要通过的就是鼻黏膜,所以,应该多喝羊奶,让鼻黏膜保持湿润,可以有效抵御病毒细菌的入侵。羊奶中富含丰富的维生素A,可增强身体免疫力,促进发育。喝羊奶可以提高身体抵抗力。


 

  羊奶性温,具有较好的滋补作用

 

  羊奶性温,具有很好的滋补作用。羊奶中含有丰富的上皮细胞生长因子(EGF),EGF可促进上皮细胞生长,可以帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,防止细菌侵入,保证人体的正常生理功能。

 

  想减肥,喝羊奶吧

 

  羊奶也是一种很好的减肥食物。每逢佳节胖三斤,春节过后,很多人都会有一种吃太多,腻腻不消化的感觉,这时不妨来一杯美力源羊奶粉,既保证了您身体所需元素,又开胃减肥,是一种不错的选择。春季来临,也到了很多妹子想要露肉秀身材的时候了,如果你还在为身上的肉肉而担心,想要减肥,可以选择喝羊奶。羊奶中的脂肪球很小,能够被人体直接吸收利用,不会产生脂肪堆积。羊奶也是美容养颜、瘦身养生、缓解衰老的不二法宝。



 

  春季养生,多喝羊奶。羊奶所含的营养成分高于牛奶,婴幼儿和一些过敏症、体虚的人都可以喝。

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