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宝宝冬季饮食注意要点

日期:2015年1月26日 15:23

冬季天气干燥寒冷,宝宝自身的抵抗力较弱,在日常生活中,父母应该更加关注宝宝的饮食问题,宝宝冬季饮食有哪些注意事项呢?

 

  宝宝冬季饮食注意要点一:摄取适量的高蛋白、高脂肪食物。冬季所需的能量与其他季节差距并不大,无需再额外地增加进食量来获取更多能量。


 

  宝宝冬季饮食注意要点二:注意补充维生素。冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏。这就需要定期给宝宝补充维生素D。 宝宝冬季饮食注意要点三:冬季热食的饮食调节。冬天的食物应以热食为主,以煲菜类、烩菜类、炖菜类,或汤菜等为佳。

 

  那么怎样才能让宝宝顺利过冬呢?还有一个佳品—美力源羊奶。

  羊奶不但可以提高宝宝的抵抗力和免疫力,而且不会出现上火现象,坚持喝羊奶,滋润宝宝暖暖过个冬。

 

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